Samadhi Joga

W szkole jogi organizowane są różnego rodzaju zajęcia, które poprawiają elastyczność stawów, mięśni i ścięgien. Dzięki nim można zmniejszyć ryzyko występowania urazów i wspomóc funkcjonowanie układu ruchu. Podczas treningu należy skupić się na prawidłowym oddechu i zadbać o płynność ruchów. Uczestnicy mogą wykonywać różne asany, które poprawiają przemianę materii i przywracają równowagę wewnętrzną.

Oferta szkoły znajduje się na stronie internetowej samadhijoga.pl. Można tutaj zapisać się na różne warsztaty i kursy, które pomagają poradzić sobie z pogorszonym samopoczuciem i nadmiernym stresem. Dużą popularnością cieszą się również wyjazdy z jogą. Odpoczynek w pięknych okolicznościach przyrody stwarza doskonałe warunki do medytacji i aktywności fizycznej. Dzięki regularnym treningom można zadbać o dobre samopoczucie fizyczne i psychiczne. Uczestnicy mogą brać udział także w ciekawych warsztatach i zdecydować się na relaksujące masaże, które redukują napięcia mięśniowe i poprawiają nastrój.